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Quedlinburg, Samstag den 25.03.2006/ Das über tausendjährige Quedlinburg, Weltkulturstadt der UNESCO, war im März Gastgeber für einen besonderen KARATE-Lehrgang. Rund 80 engagierte Karateka aus Sachsen-Anhalt und Gäste aus Niedersachsen zeigten sich interessiert an den aktuellen Trainingsmethoden der Kata- und Kumitelandestrainer Marcus Gutzmer (Kaiserslautern) und Jürgen Mayer (Lauf/Nürnberg) . In der Krönungsstadt vieler deutscher Kaiser ging die Post ab!

Viele Kumitekaderathleten nutzten diese allerletzte Chance der gemeinschaftlichen Vorbereitung zur Deutschen Karatemeisterschaft, die am kommenden WE (1.-2.April) in Hamburg stattfinden wird. 3/4 der Kumitekaderathleten des KVSA waren bei dem inoffiziellen Kadertraining in Quedlinburg mit dabei und zeigten sich in bestechender Form (Motivation, Technik, Explosivkraft, Ausdauer).

In vier praktischen Trainingseinheiten am Samstag wurde Vormittags Kata mit Marcus und Nachmittags Kumite mit Jürgen trainiert. Die Trainer verzichteten auf Honorar. Der Erlös der Veranstaltung geht an die Kasse des Landeskaders und wird für die Anschaffung von Sportbekleidung genutzt werden.

Verantwortlicher Gastgeber vor Ort in der Sporthalle des GutsMuths-Gymnasium, August-Bebel-Ring 19, war unser Leistungssportreferent Jörg König und sein Verein Karate-Do Quedlinburg, der auch das gute Catering organisierte! Trainiert wurde auf einer riesigen, perfekten Kampffläche.

Im TEAM bei der DM 2006, Patricia Hahn aus Quedlinburg (re. im Bild), präsentierte sich hochmotiviert eine Woche vor der DM. Sie lies den Männer keine Chance bei den FIGHTS ...

Gruppenbild am Samstagvormittag zwischen den beiden Trainingseinheiten der KATA-Unter -und Oberstufe. Die Teilnehmer waren aus Halle, Magdeburg, Wernigerode, Salzwedel, Ballenstedt, Wittenberg, Osterburg, Tangermünde, Tangerhütte, Egeln, Northeim u.a. Vereinen.

Leistungssportreferent Jörg König (li) und Ralf Leitloff Rechtsberater des KVSA und Internet-Webmaster mit MEIKYO NIDAN-Techniken

Der KUMITE-Landestrainer des KVSA Jürgen Mayer , 4.Dan war ebenso hochmotiviert wie seine anwesenden Kämpfer. Der A-Trainer unterrichtete in der Praxis Schnelligkeit in Anwendung. Belastungsnormative der Schnelligkeit wurden mit WORLD-KARATE-FEDERATION Kumitetechniken - und Taktiken verknüpft. So wurden die Reaktionsschnelligkeit, Auswahlreaktionen und Handlungsketten trainiert. Sechs verschiedene Situationen mussten blitzschnell mit dem Kampfpartner umgesetzt werden: Angriff in kurzer und verlängerter Distanz, Direkter Konter, Finte-Reaktion-Konter und abschließender Wurf. Für die anwesenden Cracks kein Problem, für den einen oder anderen Lehrgangsteilnehmer durchaus herausfordernd in der praktischen Umsetzung unter Stress ...

In den zwei praktischen Kumite-Trainingseinheiten wurde Schnellkraft, Technik (Basics & Würfe) und Taktik (Was mache ich wenn?) trainiert. Dazwischen in den Theoriepausen gab es funktionierende Trainingstipps ("Wo schaue ich im Kampf hin","wie lange soll ich Schnelligkeitsübungen ausführen", etc.). Abschließend gab es viel Sparring "Jiyu-Kumite" und eine entspannende Partner-Massage.

Gruppenbild am Samstagabend um 18.00 Uhr nach den beiden Trainingseinheiten KUMITE

Foto rechts: Lisa Martin (Nationalkader) hatte Spaß bei den "Maßkrug-Würfen"

Foto links: Maurizio und Franz // Foto rechts und weiter oben: Die Autogramme von Marcus und Jürgen waren besonders bei den Jüngsten heiß begehrt. Signiert wurden Autogrammkarten, Päße, Gürtel, Faustschützer und Karateuniformen ...