Karate Guertelpruefungen März 2018

+++ 22 Karateka der KARATE SCHULE MAYER bestanden ihre Gürtelprüfung am Freitag, den 23.03.2018 im Dojo Pommelsbrunn +++

https://n-land.de/news/pommelsbrunn/kampfsportler-meistern-guertelpruefungen-mit-bravour

Am 23.März 2018 fanden in Pommelsbrunn die ersten Karate-Kyuprüfungen des laufenden Jahres 2018 statt. 22 Karateka aus Pommelsbrunn, Hohenstadt, Happurg, Stallbaum, Etzelwang, Eschenbach, Hersbruck, Altdorf, u.a., der heimischen Karate Schule Mayer e.V stellten sich der Prüfung vor Beginn der ausgeschriebenen Frühjahrs Kurse. Prüfer Jürgen Mayer, 7.Dan und die Assistenztrainer Elke Beck 2.Dan, beurteilten die Leistungen der Nachwuchskämpfer.

Die Kindern zeigten tolle Leistungen im Wahlteil, der aus Übungen des gesamten Trainingsprogrammes besteht, wie Grundkonditionelle Fertigkeiten Kraft (Kraftübungen mit dem eigenen Körpergewicht wie Liegestütz, Bauchaufzüge, Kniebeuge), Dehnung (Spagat), Ausdauer (KZA & MZA) und Koordination, sowie die Umsetzung an der Pratze, dem Schlagpolster und am Sandsack. An den Schlaggeräten zeigte der Prüfungsbeste, der 9jährige Dennis sehr dynamisch und realistisch sein bis jetzt erlerntes Technik-Repertoire, Faust- und Fußtritte. Der junge Schwaiger, der seit fast 4 Jahren bei seinem Sensei (Lehrer) Jürgen Mayer trainiert, bestand jetzt den Oberstufengürtel 4.Kyu (blau mit rotem Streifen) vor den Augen seiner stolzen Eltern.

Bei der Selbstverteidigung wurden Befreiungen gegen Handgelenksumklammerungen, Körperumklammerung, Griff in die Haare und Befreiungen in der Bodenlage gezeigt! Die zierliche und doch bärenstarke Paula aus Stallbaum 6 Jahre alt, konnte die Angriffe eines Erwachsenen abwehren! Bei den Kindern in der Unterstufe (weiß bis grün) zeigten die jungen Prüflinge im Alter von 4 - 10 Jahren, die Grundform von 7 - 9 Karate Techniken wie u.a. Zuki (Fauststoss), Age-Uke (Abwehr oben) und Keri-Waza (verschiedene Fußtritte) in Grobform. Beim Freikampf mit kompletter Schutzausrüstung, mit Helm, Faust - und Fußschützer, ging es schon beherzt zur Sache. Zum Abschluss der praktischen Prüfungen wurde die Theorie mündlich geprüft. Die Fragen bezogen sich auf die japanische Terminologie der gezeigten Karatetechniken und auch über die Geschichte des Karate.

Die Prüfung der Erwachsenen besteht aus einem Pflichteil mit der Vorführung der Kata und Technikkombinationen (Kihon). Im Anschluss an die traditionelle Shotokan KATA (Heian Kata) & KIHON muss ein Wahlteil gezeigt werden. Die Kämpfer zeigten Verteidigungen gegen multiple Angriffe aus Faust- und Fußangriffen "Jiyu-Ippon-Kumite" und die Wirksamkeit der Karate Techniken wahlweise auf Sandsack, Pratzen und Schlagpolster. Hier zeigten der 19jährige Kfz Mechaniker Lukas aus Hartmannshof und der Hersbrucker Gymnasiast Adrian 16 Jahre aus Hohenstadt präzise und explosive, knallharte Techniken.

Vor Bekanntgabe der Prüfungsergebnisse gab der A-Trainer des DOSB (bereits 1997 lizenziert am Institut für Sportwissenschaften der J.W.Goethe Universität Frankfurt), Jürgen Mayer noch individuelle sofort umsetzbare Tipps und Korrekturhilfen für das kommende Training. Er lobte besonders das Können, die Kampfsport-Einstellung und den Spirit der Gruppe! Die Prüfungen hatten im schönen "Dojo am Bach" an der Nürnberger Strasse einen würdigen Rahmen und die vielen "Familien-Zuschauer", insgesamt waren rund 50 Personen im kleinen Dojo ringsum zusammengedrängt, konnten ganz nahe am Geschehen die Kampfkunst-Aktionen verfolgen. Kinderkurse starten diese Woche. 4 -6 Jahre am Donnerstag, und ab 7 Jahre am Freitag, Info & Anmeldung: www.jmsport.org

PRÜFUNGSPROGRAMM/ Auswahl aus: KIHON, KATA, KUMITE, SELBSTVERTEIDIGUNG, PRATZENARBEIT, THEORIE, KRAFT, SCHNELLIGKEIT, BEWEGLICHKEIT, AUSDAUER, BRUCHTEST ODER MAXIMALSCHLAGKRAFTTEST, WAFFENHANDLING

Gruppenfoto nach der Prüfung: Dennis, mit der Technik Mawashi-Geri, absolvierte die beste Kinder-Prüfung, dynamisch & präzise zum 4.Kyu Blaugurt

Herzlichen Glückwunsch zur fleißig erarbeiteten, neuen Graduierung im Karate!

Zum KAMPFSPORT gehört ein methodischer sinnvoller, langfristiger Aufbau aller physischen und mentalen Fähigkeiten des Menschen, der eine grundlegende Voraussetzung für die Erlangung des Schwarzen Gürtels ist und damit zur erfolgreichen Selbstverteidigung und auch zur verletzungsfreien und erfolgreichen Teilnahme am Wettkampfsport befähigt. Wichtig ist die Fähigkeit zur Selbstverteidigung. Hier wird in der KARATE SCHULE MAYER e.V. auf eine sinnvolle Abfolge von festgelegten zu freien Angriffen und von einfachen zu komplexen Aufgaben geachtet.

Foto oben: Luisa, die den letzten Prüfungstermin nicht wahrnehmen konnte, nahm ganz stolz ihre Urkunde entgegen ...

Karate-Training in Röthenbach am Montag und in Pommelsbrunn Dienstag, Donnerstag und Freitag!

"Lasse Dich nie von Deinen eigenen körperlichen Vorzügen oder Nachteilen beeinflussen und leiten, sondern Urteile unvoreingenommen. Betrachte alle Dinge von einer höheren Warte aus und mit einem offenen, ungetrübten Geist. Dazu ist es wichtig, dass Du mit Eifer Dein Wissen und Deine Empfindungen schulst." Miyamoto Musashi

Mindest-Vorbereitungszeiten:

Unterstufe bis 8.Kyu 3 Monate (15,-)
Unterstufe 8. Kyu -> 7. Kyu 3 Monate (15,-)
Unterstufe 7. Kyu -> 6. Kyu 3 Monate(15,-)
Mittelstufe 6. Kyu -> 5. Kyu 3 Monate (25,-)
Mittelstufe 5. Kyu -> 4. Kyu 3 Monate (25,-)
Mittelstufe 4. Kyu -> 3. Kyu 4 Monate (25,-)
Oberstufe 3. Kyu -> 2. Kyu 4 Monate (35,-)
Oberstufe 2. Kyu -> 1. Kyu 6 Monate (35,-)
Oberstufe 1. Kyu (35,-) ->1. Dan 1 Jahr