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Am Freitag, den 26. April 2019 fanden in
Pommelsbrunn wieder
Karate-Kyuprüfungen statt. Karateka der heimischen Karate Schule Mayer e.V. stellten sich der Prüfung.
Die Prüfer, langjährige Schwarzgurträger, u.a. Elke Beck 3.Dan
(siehe Video der
DAN-Prüfungen im Dezember 2018), beurteilten die
Leistungen der Nachwuchskämpfer der eigenen Karate Schule.
Die Teilnehmer zeigten tolle
Leistungen im Wahlteil,
der aus Übungen des gesamten Trainingsprogrammes besteht, wie
Grundkonditionelle Fertigkeiten Kraft (Kraftübungen mit dem eigenen
Körpergewicht wie Liegestütz, Bauchaufzüge, Kniebeuge), Dehnung
(Spagat), Ausdauer (KZA & MZA) und Koordination an der
Koordinationsleiter, sowie die Umsetzung der Karatetechniken an der
Pratze, dem Schlagpolster und am Sandsack. An den Schlaggeräten zeigten
sie
dynamisch und realistisch Faust- und Fußtritte. Die relevanten, an diesem
Tag gezeigten Kata, wie
HEIAN und BASSAI DAI,
sind aus dem Shotokan Karate. KUMITE, Kampfübungen waren
KIHON-IPPON KUMITE
und JIYU-IPPON-KUMITE.
Hier zeigten die Mitglieder der
KSM hervorragendes Timing
und Distanzgefühl bei den
Gegenangriffen! Bei der Selbstverteidigung
wurden u. a.Befreiungen gegen Handgelenksumklammerungen,
Körperumklammerungen, Griff in die Haare und Befreiungen in der
Bodenlage gezeigt!
PRÜFUNGSPROGRAMM/
Auswahl aus:
KIHON, KATA, KUMITE,
SELBSTVERTEIDIGUNG, PRATZENARBEIT, THEORIE, KRAFT, SCHNELLIGKEIT, BEWEGLICHKEIT,
AUSDAUER, BRUCHTEST ODER MAXIMALSCHLAGKRAFTTEST, WAFFENHANDLING
letzte Tipps und
Ratschläge unmittelbar vor der Prüfung durch
Jürgen Mayer, 7.Dan
Die Prüfung der Erwachsenen
bestand aus einem Pflichtteil mit der Vorführung der Kata und
Technikkombinationen (Kihon). Im Anschluss an die traditionelle Shotokan
KATA (Heian Kata & Bassai dai) & KIHON (Grundtechniken und deren
Kombinationen) muss ein Wahlteil gezeigt werden. Die Kämpfer zeigten
Verteidigungen gegen multiple Angriffe aus Faust- und Fußangriffen beim
"Kihon-Ippon-Kumite" und dem fortgeschrittenen "Jiyu-Ippon-Kumite" und
die Wirksamkeit der Karate Techniken wahlweise auf Sandsack, Pratzen und
Schlagpolster. Hier zeigte der 59 jährige hersbrucker unternehmer
Michael, der an diesem Tag den höchstvergeben Gürtel mit der Farbe
Braun (vor Schwarz) bestand, ein ausgereiftes Technikrepertoire, das
auch eine Langstock Kata beeinhaltete.
Kinderkurse
beginnen wieder im Frühjahr in Pommelsbrunn und Röthenbach. Info & Anmeldung:
www.jmsport.org (siehe Bericht mit Fotos). Einblicke in den
Trainingsbetrieb der Kindergruppen und der Erwachsenen gibt es auf
YouTube zu sehen. KANAL: KARATE TUBE GERMANY.
Info Video: http://bit.ly/2FDfYsR
(Karate Schule Mayer)
Andi, Top mit Ushiro Geri (Back Kick) an der Pratze
K arate
Techik in Anwendung "funktioniert`s auch?!"
Karate
Anmeldung >> Email: JMSPORT@web.de
Tel: 0157 - 77 80 12 35
Herzlichen Glückwunsch
zur neuen
Graduierung im Karate!
Kompetenz am Prüfertisch:
zusammen rund 90 Jahre Trainingserfahrung!
langjährig verdiente Schwarzgurte bewerteten die Kyu-Prüfung
(Christian
2.DAN, Elke 3.Dan, Bella 2.Dan, Christan 2.Dan)
"Wer fleißig trainiert, darf auch feiern!"
Beim Stammtisch
Italiener in Hersbruck
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"Karate Schule Mayer" We love it!
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