3.Kyu-Prüfungen im Jahr 2018

für Erwachsene Karateka & Kinder der Karate Schule Mayer e.V.

Norbert & Dennis bestehen höchste Prüfung Braungurt 3.Kyu

Gruppenfoto nach der Prüfung zum Jahresabschluss 2018

Am Freitag, den 21. Dezember 2018 fanden in Pommelsbrunn die dritten Karate-Kyuprüfungen des Jahres 2018 statt. Karateka aus Pommelsbrunn, Schwaig, Hohenstadt, Happurg, Röthenbach, Stallbaum, Alfeld, Hersbruck, Lauf u.a., der heimischen Karate Schule Mayer e.V. stellten sich der Prüfung zum Abschluss des ersten Jahres. Prüfer Jürgen Mayer, 7.Dan und die Assistenztrainer Elke Beck jetzt 3.Dan (siehe Video der DAN-Prüfungen im Dezember 2018), beurteilten die Leistungen der Nachwuchskämpfer.
 
Die Teilnehmer zeigten tolle Leistungen im Wahlteil, der aus Übungen des gesamten Trainingsprogrammes besteht, wie Grundkonditionelle Fertigkeiten Kraft (Kraftübungen mit dem eigenen Körpergewicht wie Liegestütz, Bauchaufzüge, Kniebeuge), Dehnung (Spagat), Ausdauer (KZA & MZA) und Koordination  an  der Koordinationsleiter, sowie die Umsetzung der Karatetechniken an der Pratze, dem Schlagpolster und am Sandsack. An den Schlaggeräten zeigte der Prüfungsbeste, der 10jährige Dennis aus Schwaig sehr dynamisch und bereits sehr realistisch Faust- und Fußtritte.

 Bei der Selbstverteidigung wurden Befreiungen gegen Handgelenksumklammerungen, Körperumklammerungen, Griff in die Haare und Befreiungen in der Bodenlage gezeigt! Bei den Kindern in der Unterstufe (weiß bis grün) zeigten die jungen Prüflinge im Alter von 4 - 10 Jahren, die Grundform von 7 - 9 Karate Techniken wie u.a. Zuki (Fauststoss), Age-Uke (Abwehr oben) und Keri-Waza (verschiedene Fußtritte) in Grobform. Beim Freikampf mit kompletter Schutzausrüstung, mit Helm, Faust - und Fußschützer, ging es schon beherzt zur Sache. Zum Abschluss der praktischen Prüfungen wurde die Theorie mündlich geprüft. Die Fragen bezogen sich auf die japanische Terminologie der gezeigten Karatetechniken.

 
Die Prüfung der Erwachsenen bestand aus einem Pflichtteil mit der Vorführung der Kata und Technikkombinationen (Kihon). Im Anschluss an die traditionelle Shotokan KATA (Heian Kata & TEKKI Shodan) & KIHON (Grundtechniken und deren Kombinationen) muss ein Wahlteil gezeigt werden. Die Kämpfer zeigten Verteidigungen gegen multiple Angriffe aus Faust- und Fußangriffen beim "Kihon-Ippon-Kumite" und dem fortgeschrittenen "Jiyu-Ippon-Kumite" und die Wirksamkeit der Karate Techniken wahlweise auf Sandsack, Pratzen und Schlagpolster. Hier zeigten der 58 jährige Röthenbacher Norbert, der an diesem Tag den höchstvergeben Gürtel mit der Farbe Braun (vor Schwarz) bestand, ein ausgereiftes Technikrepertoire.

 
Vor Bekanntgabe der Prüfungsergebnisse gab der A-Trainer des DOSB (bereits 1997 lizenziert am Institut für Sportwissenschaften der J.W.Goethe Universität Frankfurt), Jürgen Mayer noch individuelle sofort umsetzbare Tipps und Korrekturhilfen für das kommende Training. Er lobte besonders das Können, die Kampfsport-Einstellung und den Spirit der Gruppe!
 
Für ihn ist 2018 ein besonderes Jahr. Im Oktober 1978 startete er in einem Karatekurs. Heuer sind es damit 40 Jahre die er ohne Unterbrechung Karate trainiert. Von seinem großen Wissen profitieren nun seine Kampfkunst-Schüler im schönen "Dojo am Bach" an der Nürnberger Strasse in Pommelsbrunn.  
 
Kinderkurse begibnbeb wieder im Frühjahr in Pommelsbrunn und Röthenbach. Info & Anmeldung: www.jmsport.org (siehe Bericht mit Fotos). Einblicke in den Trainingsbetrieb der Kindergruppen und der Erwachsenen gibt es auf YouTube zu sehen. KANAL: KARATE TUBE GERMANY. Info Video: http://bit.ly/2FDfYsR (Karate Schule Mayer)

PRÜFUNGSPROGRAMM/ Auswahl aus: KIHON, KATA, KUMITE, SELBSTVERTEIDIGUNG, PRATZENARBEIT, THEORIE, KRAFT, SCHNELLIGKEIT, BEWEGLICHKEIT, AUSDAUER, BRUCHTEST ODER MAXIMALSCHLAGKRAFTTEST, WAFFENHANDLING

Herzlichen Glückwunsch zur neuen Graduierung im Karate!

-Video "Karate Schule Mayer" We love it!

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"Lasse Dich nie von Deinen eigenen körperlichen Vorzügen oder Nachteilen beeinflussen und leiten, sondern Urteile unvoreingenommen. Betrachte alle Dinge von einer höheren Warte aus und mit einem offenen, ungetrübten Geist. Dazu ist es wichtig, dass Du mit Eifer Dein Wissen und Deine Empfindungen schulst." Miyamoto Musashi

-Video "Karate Danprüfungen in Memmingen"