KARATE SCHULE MAYER e.V.
Martial Arts & Education School
空手学校メイヤ
PERSONAL TRAINING |
Kampfkunst-Privatstunden mit Jürgen Mayer, 7.DAN
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Video 2022 PERSONAL TRAINING:
Staatlich anerkannte Ausbildung!: A-Trainer-Lizenz des Dt. Sport Bundes (DOSB) und des Dt. Karate Verbandes (DKV) erworben am Institut für Sportwissenschaften (J.-W. Goethe Universität Frankfurt)/ Ex-Landestrainer Sachsen-Anhalt (Leistungssport) / DAN-Prüfer für Karate und Kobudo (Waffentechniken) / Übungsleiter für Prävention des DOSB / J. Mayer ist ein professioneller Kampfsportler und bringt seine Erfahrungen aus über 40 Jahren des intensiven Trainings mit ein, ins Landes-, Vereins- und Personaltraining. Seit 1990! selbstständiger PERSONAL TRAINER! Wettkampf-Erfolge als Trainer (7.DAN Karate) auf nationaler und internationaler Ebene. Karate-Vereinsleiter seit 1983. Unterrichtete als Seminar-Trainer in über 20 Ländern > Deutschland, Europa, im Nahen Osten und Asien (Indien, Israel Malediven und in Japan u.v.m.).
Email-Kontakt: Tel: 01577-7801235
GESCHENKGUTSCHEIN FÜR PERSONALTRAINING
Homepage: www.jmsport.org Twitter: @jm_sport Facebook: Juergen Mayer Facebook-Fansite: Kampfkunst Jürgen Mayer 7.Dan Google +: http://bit.ly/1hFPTNT YOUTUBE Kanal: http://bit.ly/1DwyxcA
zur gezielten optimalen Prüfungs - u. Dienstvorbereitung (Kyu und Dan-Programm) & Wettkampfvorbereitung/ Breiten- und Spitzensport / zur Selbstverteidigung!
- für Kinder, Erwachsene / Beamte und Wachdienstleute - Leistungsoptimierung durch Spiegel und Videoaufzeichnung (Bewegungsanalyse) - Theorie mittels Multimediapräsentation/ Einsatz von Arbeits- und Anschauungsmaterialien / Erstellung eines Jahrestrainingsplans (Macrozyklus) - Bewertung/ Fehlerkorrektur/ Analyse der technischen und taktischen Handlungen - Verbesserung der grundkonditionellen Leistungsfähigkeit (Kraft/ Schnelligkeit/ Ausdauer/ Beweglichkeit/ Koordination) - Figurtraining / Beckenbodentraining / Bauch-Beine-Po / Rückentraining /Körpergewichtsreduktion & Muskelaufbau - Präventionstraining Haltung & Bewegung "Sturzprophylaxe" für Senioren - Ernährungsberatung / Ergogene Stoffe / Vitalstoffe - Individuelle Leistungsdiagnostik oder entsprechend Landeskader - Auswahl abwechslungsreicher und effektiver Trainingsmethoden
zum Ausgleich für den Arbeitsalltag & Schulstreß - REHA und Kompensations-Workout für Gestreßte mit "guten Gesprächen über das Leben"/ Motivationstraining - bei Kindern und Jugendlichen verbesserte Konzentrationsfähigkeit, mehr Selbstbewußtsein und damit Selbstwertgefühl
Trainingsmittel: Cardio- und Kraftgeräte, Spiegelwand, Sandsäcke, Schlagkissen, Handpratzen, Ropes & Tubes, Boxing-Weights,
Pezziball, Therabänder, Koordinationsgeräte, Weichbodenmatten abschließende Prüfungen: Schwarzgurt-(DAN) & Farbgurt möglich (Deutscher Karate Verband & Deutscher Kobudo Verband) / Teilnehmer-Diplom auf Anfrage / |
INFO für ein ausführliches Trainer-Portrait click: Jürgen Mayer |
In alter Zeit wurde Karate nur vom Meister zum Schüler überliefert. Die alten Karatemeister auf Okinawa hatten (und haben) nur wenige Schüler. Erst als Karate an den Schulen und Universitäten in Okinawa und dann in Japan gelehrt wurde, wurden die Teilnehmergruppen größer. Die Unterrichtsmethode änderte sich und passte sich einer neuen Zeit und damit wachsenden Anforderungen an.
Der Einzelunterricht bietet die Möglichkeit auf den individuellen Leistungsstand (Physis/ Technik) und Lernfortschritt (Auffassungsgabe/ kognitive Fähigkeiten) einzugehen, was in einer großen Gruppe weniger möglich ist. Der Privat-Schüler kann "nachfragen" und man kann an einer "Stelle verweilen". Bei Kindern, die in der Gruppe Schwierigkeiten haben länger konzentriert zu bleiben, erlebt man durch die hohe Motivation des Einzelunterrichts Leistungs- u. Persönlichkeitssprünge.
TIPP> YOUTUBE Kanal: http://bit.ly/1DwyxcA mit vielen internationalen Berichten
Foto oben: J. Mayer 7.Dan, 2017 zum 5. Mal wieder zum Training in Japan
Inhalte: |
Zielgruppen: | |
Karate /
Kickboxen
/ Boxen /Taekwondo
Sandsack -und Pratzentraining zur gezielten optimalen Prüfungs - u. Dienstvorbereitung zum Ausgleich für den Arbeitsalltag |
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Verbesserung der grundkonditionellen Leistungsfähigkeit
(Kraft/ Schnelligkeit / Ausdauer/ Beweglichkeit/ Koordination) |
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POLICE BATON, Tonfa-Selbstverteidigung, Hanbo-Jitsu & Tessen-Jutsu |
Beamte & Wachdienstleute | |
Ju-Jitsu
/
moderne Selbstverteidigung / Frauen-SV
"Es gibt immer einen Weg!" |
PERSONAL TRAINING im Großraum Nürnberg/ Mittelfranken/ NORDBAYERN
GESCHENKGUTSCHEIN FÜR PERSONALTRAINING
Foto oben: Meistergrade im Karate bestanden bei den DKV-A-Prüfern Jürgen Mayer & Senol Yildirim