KARATE SCHULE MAYER e.V.
"Wasser des Lebens"
Februar 2019/
.... seit vier Wochen
trainieren unsere Erwachsenen
sehr hart.
Wir befinden uns laut
Periodisierung im Mesozyklus
Ausdauer. Das
heißt wir trainieren die Fähigkeit Ausdauer und ihre Unterformen
Kraftausdauer und Schnellkraftausdauer. Dieses
Training ist sehr anstrengend!
Modernes Kumite (Kampftraining)
mit Schutzausrüstung
intensiv und extensiv. Arbeit am Gerät
Pratze, Schlagpolster und
Sandsack. 3 bis 5
Minuten Belastung pro Übung. Pro Woche zum Beispiel um die 400
Liegestütze, Sit-ups, Leg-ups, Kniebeugen, und vieles mehr.
Als der Vorschlag zu einem Whisky Tasting kam waren alle begeistert. Wer gut trainiert muss auch feiern können! Wir trafen uns zu einem Essen bei mir. Die Stimmung war einfach phantastisch. Es gab lauter Leckereien. Unsere Damen, alle aktiv, hatten wieder einmal alles gegeben um den Abend zu etwas Besonderen zu machen. Whisky-Spezialist und lustiger Moderator des Abends Norbert, unterstützt vom ebenfalls kompetenten Michael, erklärten dann im Detail die Herstellung der goldenen Brände, Sherry-Fässer und des „Holzmanagements“, also der Lagerung, sowie über die Kunst des Nosings & Tastings. |
|
Anschließend wurden verschiedene schottische, irische und japanische Whiskys verkostet. Vom Milden bis zum von Rauch und Torf geprägte Whisky. 14 Flaschen an der Zahl und den abschließenden Queen Mum Gin. Was für ein wunderschöner entspannter, heiterer Abend. Was für eine tolle Gruppe, 15 aktive, fleißige Karateka, unter ihnen mit Elke, Bella, Christian, Christian, Jürgen fünf Schwarzgurte, waren mit dabei. Einfach wunderbar! Juergen Mayer 10.02.2019
Tipp> YouTube: KARATE TUBE GERMANY
Anmeldung zum Karate-Training unter Tel:
01577-7801235 oder per Email:
JMSPORT@web.de
Flashback
Kinderkarate
Anmeldung zum Karate-Training
per Email:
JMSPORT@web.de