Professionelle Ausbildung

durch einen staatlich ausgebildeten, langjährig (über 40 Jahre) tätigen, hochgraduierten Trainer (A-Lizenz/Bundeslizenz/ lizenziert am Institut für Sportwissenschaften der J.-W. Goethe Universität in Frankfurt), der sein Handwerk versteht und auch im Herkunftsland des japanischen Kampfsportes (5x) intensiv trainiert und gekämpft hat.

erwarten, dass ihr Ausbilder 

zusätzlich zu seiner fachlichen, theoretischen Qualifikation praktische Erfolge vorweisen kann: Wettkampferfolge, Erfahrung in echten Selbstverteidigungssituationen, bereits sehr viele Schüler national und international zum DAN Schwarzgurt geführt und geprüft hat.

individuelle Trainingstunden

in der persönlich und ausschließlich auf Sie eingegangen wird. 

eine sportlich-kameradschaftliche

Atmosphäre, in der Toleranz, echte Freundschaft und Fröhlichkeit gepflegt wird.

Karate für Kinder

Das Kindertraining besteht aus Aufwärmübungen (z.B.: Spiele), Dehnungsgymnastik, Technikschulung, kindgerechten Selbstverteidigungstechniken, Krafttraining und abschließendem Abwärmen. Vom physischen Trainingseffekt her bietet Karate ein Ganzkörpertraining. Der gesamte Bewegungsapparat wird gekräftigt, die allgemeine Kondition und Beweglichkeit verbessert und die Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit werden gefördert.

In der fernöstlichen Kampfkunst entdecken besonders Kinder einen exotischen Reiz. Das Trainingsritual mit zeremonieller Begrüßung, die Meditation vor und nach dem Training, die japanische Sprache und die besondere Kleidung mit den erworbenen farbigen Gürteln finden besonderen Anklang. Nicht nur die äußere Etikette spielt eine wichtige Rolle in unserem Training. Höflichkeit und Respekt vor Trainern und Trainingspartnern wird von der ersten Stunde an gelehrt und dient unter anderem dazu, verletzungsfrei zu trainieren und Kraftbeweise außerhalb des Trainings zu verhindern.

Karate für Erwachsene

Karate ist eine waffenlose Kampfkunst, die ihren Ursprung in Okinawa, Japan hat. Nicht nur der Wunsch Selbstverteidigung zu erlernen führt Menschen aller Altersstufen in unseren Verein. Für viele ist es besonders die Vielfältigkeit dieses Sports, die den idealen Ausgleich zu Schule, Beruf und Alltagsstreß bietet. In hohem Maße wird eine körperliche und geistige "Rundum-Fitneß" gefördert, die den individuellen Bedürfnissen und Möglichkeiten der Karateka gerecht wird. Als lebensbegleitende Sportart ist Karate für Jung und Alt attraktiv. Ein neues Körperbewußt sein für Spannung und Entspannung, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Distanz, Genauigkeit, wird entwickelt. Die "Meditation in Bewegung" fördert die Ausgeglichenheit und führt zu  innerer Ruhe.

Der Leistungssportler findet den sportlichen Vergleich im Wettkampf. Im Kumite ist es Ziel den Gegner mit überzeugenden Techniken auszupunkten. Die zweite Disziplin Kata, die Form, wird nach Kriterien wie Rythmus, Ausstrahlung und Brillianz der Technik des Vortragenden mit einem Punktesystem bewertet.

Neben dem Weg die klassische Ausbildung zu beschreiten und die Dan-Graduierung (Schwarzgurt) mit (mind.) 18 Jahren zu erreichen, besteht die Möglichkeit an Form- und Freikampf Turnieren teilzunehmen.

Neben den Karatekenntnissen, die dem Könner durch große Effektivität einen ausreichenden Schutz in einer Selbstverteidigungssituation geben, werden SV-Techniken auch anderer Systeme vermittelt, um neben den harten Karatetechniken auch "verhältnismäßige" und "weiche" Schutztechniken zu beherrschen. Auch körperlich schwächere Kinder merken, daß sie sich mit technischen Mitteln verteidigen können und bauen Selbstvertrauen auf. Gleichzeitig werden die Kinder angehalten ihre Kenntnisse nicht zu mißbrauchen.

 

 

Kobudo

 

Kobudo (Waffenkarate) ist eine traditionelle, bewaffnete Kampfkunst von den Okinawa-Inseln. Kobudo wurde von der einfachen Bevölkerung als effektive Selbstverteidigung gegen die Obrigkeit (Besatzungsmächte, Samurai) entwickelt. Die im Kobudo verwendeten Waffen wurden aus früheren Gebrauchsgegenständen und Werkzeugen abgeleitet. Die Eleganz und Effektivität der verwendeten Techniken hat sich bis in die heutige Zeit erhalten.

 

Nicht umsonst trainieren Polizei- und Spezialeinheiten auf der ganzen Welt den Umgang mit Kobudowaffen wie Stock, Tonfa, Police Baton oder neuerdings auch Sai.

                                                                            

                                                                            

 

Personal Trainer

Bitte achten Sie auf die Zeitungswerbung der Karate Schule Mayer mit Kursangeboten.

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